Dein stressfreies und selbstbestimmtes Leben

Ich zeige dir, wie du mit einigen kleinen Routinen dein Leben stressfreier und selbstbestimmter gestalten kannst.

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Dann starte JETZT in ein stressfreies und selbstbestimmtes Leben mit dem 4-Wochen-QuickFlow-Kurs.

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… und jetzt online durchstarten!

Kommt dir das bekannt vor?

Es ist so einfach...

4 Termine, 3 Themenbereiche und ein Workbook für dich.

Dieser Kurs bringt dich sicher und einfach in 4 perfekt aufeinander abgestimmten Modulen zu mehr Energie, mehr Entspannung und mehr Zeit für dich.

Was dich im Kurs erwartet

Einfachheit:
Welche einfachen kleinen Schritte im Alltag die positivsten Auswirkungen auf dein Stresslevel haben, damit du in Zukunft gelassener und leistungsfähiger bist.

Strategie:
Eine simple Strategie, welche sich perfekt in den Alltag integrieren läßt, mit der du sofort mehr Lebensqualität und Freude gewinnst.

Technik:
Eine Technik, die bei allen gestressten Menschen funktioniert und mit der du es schaffst, mehr Zeit für dich und mehr Gelassenheit zu erlangen.

Ich begleite dich bis zum Erfolg!

Mit meinem ganzheitlichen Konzept begleite ich dich 4 Wochen lang, bis du deutlich mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude hast. Du bekommst:

Wenn du mehr Gelassenheit, Entspanntheit und Energie haben möchtest, dann solltest du unbedingt den
QuickFLOW Kurs buchen!

Es starten monatlich am 1. Mittwoch neue Kurse!

Wer bin ich?

Mein Name ist Silke Ettrich und mit meinem Coaching und meiner Erfahrung habe ich den letzten Jahren schon sehr vielen geholfen, mit ihren Alltagsproblemen, Stress und Sorgen besser umzugehen und wieder mehr Lebensqualität und Energie zu bekommen.

Ich habe die Gabe, komplexe Situationen und Ursachen treffsicher zu erfassen und einer zielführenden, umsetzbaren Lösung zuzuführen, so, dass du es mit deinem Verstand verstehst, mit deinem Körper wahrnimmst, mit deinem Herz fühlst und in Einklang mit deiner Seele schwingst.

 

Ich habe den langen, mitunter sehr beschwerlichen Weg genommen, um dorthin zu kommen. Dir zeigte ich dir „Abkürzung“, wie du mit meiner Strategie auf schnellstem Weg zu innerer Balance, Zufriedenheit, Gelassenheit und einem strahlenden, kraftvollen, authentischen Ausdruck findest.

Kursinhalt im Detail​

Modul 1: Rituale am Morgen

Wie du deinen Morgen beginnst, bestimmt über den Verlauf deines Tages

Modul 2: Rituale am Abend

Schaffen wir es auch, entspannter zu sein.

Modul 3: Ernährung und Bewegung

Ernährung und Bewegung sind zwei wichtige Säulen, wenn wir ein stressfreieres und selbstbestimmtes Leben führen wollen. Denn nur wenn wir unseren Körper gut versorgen, schaffen wir es auch entspannter zu sein.

Modul 4: FlowQuickies

Lass dich überraschen, welche Alltagstipps, dein Leben ab sofort bereichern.

In dem Kurs erfährst du

Weitere Kundenstimmen
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